16 и 17 июля - дни открытых дверей в велнес-центре для женщин "Тонус-клуб"!

Только в эти дни Вы можете попробовать все услуги бесплатно, а также приобрести абонементы со скидкой до 30%!
Не забудьте взять с собой спортивную форму!
Адрес: г. Сатка, ул. Ленина, д. 8
Телефон: 8 951 441 23 90

Внимание к здоровью - это не просто забота о своем будущем, но и стиль жизни, определенная философия. Стройным и спортивным, красивым и здоровым, радостным и живущим в гармонии с окружающим миром сегодня быть модно. Способов держать себя в форме у нас предостаточно: мы бегаем по утрам, ходим в фитнес-центр, следим за диетой и боремся с вредными привычками. Технологии и оборудование постоянно совершенствуются, а на базе всеобщего увлечения здоровьем возникают целые индустрии. Одна из таких индустрий - Wellness.

Человек ощущает эмоции телом. Когда мы радуемся, огорчаемся или боимся, наше тело реагирует по-разному. Известно, что на каждое из чувств откликаются те или иные мышцы и внутренние органы. Не зря говорят: "От страха мурашки бегут по коже". И чем чаще мы испытываем какое-то чувство, тем быстрее оно запоминается телом в мышцах, суставах и других органах. Таким образом, постоянные стрессы могут оказаться предпосылкой для развития заболеваний. Поэтому очень часто можно слышать, что "все болезни - от нервов".
Что может помочь нам выправить ситуацию? Как считают велнес-специалисты, воздействие на все пять органов чувств: зрение, слух, осязание, обоняние и вкусовые ощущения. Однако не стоит думать, что разовые или точечные процедуры смогут дать хоть какой-то положительный эффект. Их рекомендуется проводить регулярно и по индивидуально подобранной программе. Wellness - это, в первую очередь, система. Система оздоровления путем достижения гармонии психического состояния через достижение телесного удовольствия". Иными словами, все, что позволяет нам чувствовать гармонию всего нашего "Я" со Вселенной - это и есть Wellness.
Впервые это понятие было введено американским доктором Хэлбертом Даном в 1959 году. Так доктор назвал особый подход к здоровью человека. В его основе лежало представление о том, что здоровье человека определяется не только благополучием тела, но и состоянием души и разума.

Термин Велнес (Wellness) обозначает состояние физического и душевного благополучия. Слово «велнес» английского происхождения и произошло от fitness и well-being, что означает «хорошее самочувствие» или «благосостояние». 
В переводе слово «велнес» — это сплав физического, духовного и эмоционального здоровья, определенный стиль и образ жизни.
Мир вступил в XXI век с осознанием того, что человек сам отвечает за свое здоровье. Для многих людей стало важным инвестировать в собственное здоровье и хорошее самочувствие. В списке желаний нашего современника теперь находится не только «сколотить состояние», но и «заниматься тем, что доставляет удовольствие и наслаждаться жизнью».

Именно поэтому прогрессивные и динамичные личности принимают концепцию «велнес» - поддержание хорошей физической и духовной формы с удовольствием и без насилия над собой. Можно сказать, что «велнес» - это современное искусство заниматься своим телом и обязательно быть счастливым. Это умение радоваться полноте жизни во всех ее проявлениях.

Таким образом, велнес-клуб - это место, где можно действительно зарядиться жизненным позитивом, привести свое тело и мысли в порядок и обрести привычку делать все с улыбкой. А сочетание разумно подобранных физических нагрузок с определенными видами расслабляющих процедур и правильным питанием способно дать настоящий оздоровительный эффект и телу, и душе.

С каждым днем ритм жизни возрастает всё больше и больше, растет напряженность на работе, в транспорте. Все меньше и меньше мест, где человек может по-настоящему расслабиться. Поэтому появление велнес-ценров вполне оправданно, а главное - полезно и приятно.

Итак, философия Wellness шагает по планете твердым быстрым шагом и не учитывать это, по меньшей мере, недальновидно.